Reportersclub SKH: Ontspannen en opladen tijdens kinderyogadinsdag 6 september 2011Tijdens ‘De Spetterende Buitenweken’ van Stichting Kinderopvang Hilversum (SKH) wordt volop gesport, geknutseld en gekookt, maar nog veel leuker: ze hebben hun eigen Reportersclub. Deze club bestaat uit jonge verslaggevers van drie buitenlocaties bij Sportclub ’t Gooi, Victoria en Wasmeer. Deze week reporters Merel, Esmee, Lara en Eva van Wasmeer.
Het is alweer de laatste week van de zomervakantie. Om energie te verzamelen voor het nieuwe schooljaar en om nog eens na te genieten van alles wat we de afgelopen weken hebben meegemaakt, nemen we even een moment voor onszelf. De Reportersclub volgt deze week een yogales.
Yoga is bedoeld om spanningen kwijt te raken, zo legt yogalerares Annette ons uit. Als je veel hebt meegemaakt, kan het je helpen om tot rust te komen. Nu hebben wij net vijf ontzettend leuke weken achter de rug, dus erg gespannen zijn we niet. Maar ons hoofd zit wel helemaal vol met indrukken.
We krijgen allemaal een matje en gaan in een cirkel op de grond liggen. Annette zet mooie muziek aan en begint te praten. We dromen weg bij haar stem en laten ons meevoeren naar bergen, bomen en de zee. Als we bijna in slaap vallen, is het tijd voor het actieve deel van de les. We doen een bijzondere versie van de Zonnegroet. We rekken, strekken, buigen en springen tot we de energie voelen stromen. Wat een heerlijk gevoel is dat, nu zijn we helemaal klaar voor een nieuw schooljaar!
Terug naar nieuwsoverzicht |
Actueel nieuwsNieuwsarchiefmei 2012 april 2012 maart 2012 februari 2012 januari 2012 december 2011 november 2011 oktober 2011 september 2011 augustus 2011 juli 2011 juni 2011 mei 2011 april 2011 maart 2011 februari 2011 januari 2011 december 2010 november 2010 oktober 2010 september 2010 augustus 2010 juni 2010 mei 2010 april 2010 maart 2010 februari 2010 januari 2010 november 2009 oktober 2009 september 2009 augustus 2009 juli 2009 juni 2009 mei 2009 april 2009 maart 2009 februari 2009 januari 2009 december 2008 |
